Training in einer speziellen Kammer, die so konzipiert ist, dass sie die Umgebungsbedingungen verändert, um Ihren Körper zu testen, ist etwas aus Filmen oder Anime? Falsch.
Die Idee, für einen Wettkampf zu trainieren und dabei seine körperlichen Grenzen in einer klimatisierten Umgebung zu testen, mag wie eine futuristische Erfindung erscheinen, ist aber dank Klimakammern konkrete Realität. Sporttests in Klimakammern werden tatsächlich bereits von Profis und Laien genutzt.
Im folgenden Artikel erklären wir, was Klimakammern sind und wie sie zu einem wichtigen Werkzeug für Sporttests geworden sind.
Was sind Klimakammern?
Klimakammern sind Laborgeräte, die aus hermetisch abgedichteten Räumen bestehen, in denen eine Reihe von Umgebungsparametern verändert, kontrolliert und überwacht werden können.
Wenn wir von Klimakammern sprechen – wie wir es auf diesen Seiten oft tun – beziehen wir uns im Allgemeinen auf ihre Verwendung in der Welt der Tests von Produkten und Materialien.
Tatsächlich müssen die meisten Produkte und Materialien, die uns umgeben, vor ihrer Markteinführung eine strenge Reihe von Tests bestehen, die von international anerkannten Organisationen festgelegt werden. Aus diesem Grund ist die typische Klimakammer ein kleines Laborgerät, mit dem Proben getestet und ihre Reaktion auf unterschiedliche Umweltbedingungen überprüft werden kann.
Es gibt jedoch auch viel größere Klimakammern, genannt „walk-in“ , weil sie von einem Menschen durchquert werden können. Und zu dieser Kategorie von Klimakammern gehören auch solche für Sporttests.
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Klimakammern für Sporttests
Bei den Klimakammern für Sporttests handelt es sich also um große begehbare Kammern, reale Umgebungen, in denen sich Sportler unter kontrollierten Umweltbedingungen vorbereiten können.
Diese hochtechnologischen Räume ermöglichen die Steuerung einer breiten Palette von Parametern, wie zum Beispiel:
- Extreme Temperaturen
Genau wie die Klimakammern für Produkt- und Materialtests können auch die Klimakammern für Sporttests extreme Temperaturen simulieren, sowohl bergab als auch bergauf.
Es ist besonders nützlich für Sportler, die unter schwierigen klimatischen Bedingungen antreten müssen, wie zum Beispiel bei einem Marathon in Wüstenklima oder einem Winterwettkampf. Das Training unter diesen künstlichen Bedingungen ermöglicht dem Körper eine allmähliche Anpassung und verbessert so die Toleranz gegenüber Hitze oder Kälte.
- Variable Luftfeuchtigkeit
Dasselbe gilt für die Luftfeuchtigkeit: ein grundlegender Parameter für Klimakammern im Labor und auch für solche, die für Sporttests bestimmt sind. Die Nachbildung tropischen Klimas mit einem hohen Feuchtigkeitsanteil oder trockener Umgebungen, die denen in großen Höhen ähneln, kann helfen zu verstehen, wie der Körper mit Schwitzen, Flüssigkeitsaufnahme und thermischem Stress umgeht. Dies ist für Sportler, die in Ländern mit ganz anderen Klimabedingungen als ihrem eigenen antreten, von entscheidender Bedeutung.
- CO2- und O2-Regelung
Schließlich können viele Klimakammern für Sporttests dank der CO2- und O2-Kontrolle auch Höhenbedingungen mit Sauerstoffmangel simulieren. Auf diese Weise können Sportler die gleichen Vorteile des Trainings in den Bergen erleben: erhöhte Produktion roter Blutkörperchen und verbesserte aerobe Kapazität. Dies ist besonders nützlich für Radfahrer, Marathonläufer und Bergsteiger.
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Die FDM-Klimakammer
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